14 de noviembre de 2013

¿Cómo puedo disminuir la timidez para practicar sexo oral?


Muy bien, vamos por partes, la timidez puede entenderse como una condición innata predisponente a la introversión social, hablamos de personas a las que les cuesta trabajo socializar, presentan dificultades para relacionarse con las otras personas. Así que si este es tu caso y tu preocupación es la satisfacción de tu pareja cuando le practicas sexo oral aquí te presentamos la información necesaria para que puedas lograrlo.
Para esto vamos a entrar en materia, ¿qué es el sexo oral?, el sexo oral se refiere a la estimulación (chupar, besar, acariciar, etc.) de los órganos sexuales mediante la boca, los labios, la lengua y los dientes. La práctica de estimulación del pene es conocida como felación o fellatio, y la de la vulva como cunnilingus.
Esta opción de práctica sexual es disfrutada por muchas personas es muy estimulante y satisfactoria, algo muy importante es  llevarla a cabo con el consentimiento de quien la hace y de quien la recibe, nunca permitas que
te obliguen a hacer algo que no quieras hacer.
Por otro lado el sexo oral no tiene más riesgos que el coito, y probablemente es mucho más seguro ya que no produce embarazos. Podemos tener la certeza de que los fluidos que intercambiamos durante el sexo oral, lubricación de la mujer o el semen del hombre,  no son sustancias perjudiciales para la salud siempre y cuando la pareja esté sana. Así que esto no significa que no puedan contraerse infecciones de transmisión sexual por lo que es conveniente utilizar algún condón o película de látex al momento de practicarlo.
El sexo oral es altamente placentero y casi siempre tiene sus recompensas, por lo que conocer un poco más de qué se trata puede ayudar a superar tus inhibiciones.

Decíamos que el sexo oral practicado a un hombre se conoce como felación, independientemente de si quien lo realiza es un hombre o una mujer.
Este acto de lamer y chupar el pene puede usarse como precursor del coito (para que el hombre logre la erección) o puede prolongarse hasta el orgasmo, ahora bien, no hay nada de malo en que tu pareja eyacule en tu boca, pero tampoco es necesario. Si no quieres que ocurra, el hombre debe avisar cuando esté a punto de eyacular y, a partir de ese momento, usa solamente las manos para ayudarle a llegar al clímax. Algunos tips para disfrutar de una felación son los siguientes:

-Ambos deben adoptar una posición cómoda.
-Empieza a acariciar suavemente el pene con las manos.
-Cuando el pene comienza a ponerse erecto, lámelo o póntelo en la boca.
-Estimula la parte inferior de la cabeza del pene, que es más sensible.
-Continúa tocando todo el pene con las manos y acaricia suavemente los testículos.

El sexo oral practicado en una mujer se llama cunnilingus y también lo hace un hombre como una mujer, aunque no es un término muy común, pues por lo general, la gente prefiere palabras más sencillas de pronunciar como sexo oral, chupar el clítoris, comer el coño o comer la vagina.
El sexo oral practicado a la mujer puede formar parte del juego erótico previo o hacerla llegar al clímax. Para alcanzar el orgasmo la mujer necesita estímulo directo del clítoris, y la lengua y los labios son un excelente medio para lograrlo, mejor que los dedos. Estos son algunos consejos a seguir:

-Igual, postura cómoda de ambos.
-Comienza acariciando con las manos las piernas, los muslos y la vulva de la mujer.
-Separa los labios de la vulva y busca el clítoris. Empieza a lamerlo suavemente.
-Puedes succionar o mordisquear ligeramente la zona alrededor del clítoris. Sopla muy suavemente por encima del clítoris.
-Pregúntale qué es lo que le gusta.
-Ajusta la estimulación a medida que se acerque el orgasmo si lo que buscan es prolongar el placer.

Si lo que te preocupa es la higiene es recomendable empezar por una ducha juntos.
Recuerda la comunicación es indispensable para que todo salga bien, tanto con el sexo oral como con cualquier otra práctica sexual, una buena comunicación por lo tanto implica confianza mutua.
No adivines qué es lo que le gusta a tu pareja, pregúntaselo y tu pareja debe de igual forma sentir la confianza de expresar sus necesidades.

Una forma muy recomendable de vencer esta timidez y ganar confianza es leer este artículo juntos y a través de preguntas mutuas acordar, aprender y atreverse, conviértanse juntos en expertos en el tema (y en su cuerpo), si existen más dudas aún no dudes en contactarnos y con gusto resolveremos de una manera muy simple y acertada todas tus dudas con respecto a este tema y cualquier otro de tu sexualidad.

Lic. Miriam Urzua Cazares
Psicólogía Clínica
Especialidad en sexología educativa
Maestría en sexología clínica

Lic. Oscar Chávez Cerecedo
Psicólogía educativa
Especialidad en sexología educativa


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Tel. 01 313 32 4 47 10 








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