Existe una antigua técnica del yoga llamada “respiración
ujjayi”. Es similar a la respiración por la nariz pero mucho más lenta y más
calmante.
Abre tu boca y respira mediante ella. Mientras haces eso, haz el sonido de la “J”. Deberías sentir el sonido viniendo por detrás de tu boca. Ahora cierra tu boca y respira a través de tu nariz pero
siempre manteniendo el mismo sonido de laj “J”. El sonido debería ser originado en tu garganta. Ahora has lo mismo mientras inhalas.
Para durar más en el sexo, utliliza este mismo tipo de respiración durante tus relaciones. Al hacer este sonido, la base de tu garganta parcialmente se cierra, disminuyendo el paso de aire a tus pulmones, forzando que la respiración sea más lenta y mucho más profunda.
Respira, respira, respira ;)
Abre tu boca y respira mediante ella. Mientras haces eso, haz el sonido de la “J”. Deberías sentir el sonido viniendo por detrás de tu boca. Ahora cierra tu boca y respira a través de tu nariz pero
siempre manteniendo el mismo sonido de laj “J”. El sonido debería ser originado en tu garganta. Ahora has lo mismo mientras inhalas.
Para durar más en el sexo, utliliza este mismo tipo de respiración durante tus relaciones. Al hacer este sonido, la base de tu garganta parcialmente se cierra, disminuyendo el paso de aire a tus pulmones, forzando que la respiración sea más lenta y mucho más profunda.
Respira, respira, respira ;)
*Fuente: Tuguiasexual.com
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