Estas en un bar, ves a lo lejos una
chica guapísima, te sonríe, no te quita los ojos de encima y comienzas a sentir
nerviosismo. ¡es tu gran noche! Vuelve a sonreírte, un ligero sudor te corre
por la frente y sientes el corazón a mil, respiras profundo y das dos pasos
hacia ella, te congelas, las manos te tiemblan y sabes que no podrás hablarle
das media vuelta y sales del lugar.
Si te parece familiar la escena tal vez tú o alguien que conozcas padece de
TIMIDEZ AMOROSA, Este término, acuñado por el psicólogo Brian G. Gilmartin para
su libro Timidez y Amor; Causas, consecuencias y tratamientos sirve para
describir una fobia especifica que vuelve difícil la interacción con alguien
que sea un posible compañero romántico o sexual.
Hombres y mujeres a cualquier edad y orientación sexual pueden experimentarla,
pero se estima que afecta principalmente a los varones heterosexuales. La
persona puede llevar una vida normal y equilibrada en la mayoría de los
aspectos, pero cuando está frente a alguien que le atrae o piensa en el
encuentro experimenta angustia y ansiedad extrema.
Si crees que lo padeces y te está afectando seriamente, lo mejor es que
consultes con un psicoterapeuta. Si los síntomas no son tan graves, intenta con
técnicas de respiración, ensayos frente al espejo o pide a alguien que no te
despierte interés romántico que te ayude a practicar. Aprovecha la tecnología y
comienza el avance por whatsapp, tal vez te resulte más sencillo.
Si te atrae o estas enamorado de una persona que sospechas que padece timidez
amorosa, da tú los primeros pasos. No lo presiones y demuéstrale empatía. Este
tipo de personas pueden convertirse en grandes compañerp, solo hay que darles
el empujón.
*Fuente: Silviaolmedo.tv
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