Con
frecuencia hombres y mujeres consideran que debe existir parámetros
estandarizados para evaluar el placer, incluso se puede llegar a creer que
existe un único modelo orgásmico, sin embargo cada persona posee un propio
modelo, es decir, una manera propia de expresarlo.
El
orgasmo es la cuarta fase de seis en un ciclo denominado Respuesta Sexual
Humana (RSH) y se caracteriza por contracciones, sobre todo en la musculatura
de órganos sexuales pélvicos, tanto externa como interna, son involuntarias y
con efecto fundamentalmente liberador de la tensión y la vasocongestión. Para
la mujer es una sensación
placentera que suele comenzar en el clítoris con
contracciones simultáneas y rítmicas de útero, vagina y ano, y en muchas
ocasiones se acompaña de gemidos y suspiros, para dar paso a las etapas de
resolución y periodo refractario.
Kinsey
y sus colaboradores en 1953, encontraron que “una mujer requiere de 10 o 20
minutos de coito, antes que pueda llegar al clímax. No obstante, con
estimulación manual, bucal o mediante vibrador, de los órganos sexuales
pélvicos, una mujer puede, por lo general, llegar al orgasmo en menos de cuatro
minutos”.
Es
importante que consideres que no existe un manual que pueda explicarte como
tener uno o varios orgasmos, todo parte del autoconocimiento, el conocer tus
gustos, tus ritmos e intensidad, vivir la experiencia, disfrutar cada momento,
no focalizar la atención a “alcanzar el orgasmo” como si se tratase de una
carrera, relájate comunícate contigo misma y sí tienes pareja dialoguen sobre
su goce.
Lic. Miriam Urzua Cazares
Psicólogía Clínica
Especialidad en sexología educativa
Maestría en sexología clínica
Lic. Oscar Chávez Cerecedo
Psicólogía educativa
Especialidad en sexología educativa
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