Aunque parece
complejo hablar de cuidados de los genitales femeninos, en realidad, es mucho
más simple que los cuidados dentales. Algunas mujeres creen que los olores
durante el periodo son percibidos por otras personas y recurren entonces al uso
de desodorantes y otras sustancias que pueden ser irritantes o pueden provocar
una infección.
La vagina cuenta con
su propio sistema natural para eliminar bacterias, así que que puedes olvidarte
de utilizar sustancias químicas. Usualmente el baño diario es más que
suficiente para mantener un buen olor, si el jabón es neutro, mucho mejor.
Muchas se sienten incómodas durante el periodo,
especialmente por el nervio de los olores y la incomodidad que éste acarrea
consigo. Cambiarse frecuentemente la toalla sanitaria o el tampón, previene los
malos olores. Si buscas sentirte fresca, puedes
hacerte lavados tibios tres
veces al día cuando tengas la oportunidad.
Aunque varias afirman
que el tampón es mucho más higiénico que la toalla sanitaria, busca la forma
que más te acomode. Hay mujeres que se sienten muy incómodas con el tampón.
Sobre la nociva ducha vaginal
La ducha vaginal consiste en el lavado de
soluciones, vinagre o bicarbonato de sodio que se echa en chorro a la vagina
con una botella y una boquilla. Antiguamente se ocupaba para tratar cualquier
padecimiento vaginal, e inclusive, se creía que podía prevenir el embarazo.La comunidad médica está en contra de la ducha
vaginal, ya que altera el delicado equilibro de la flora. Esto puede devenir en
infecciones, irritación y puede extender la infección hasta órganos internos. Hagas
lo que hagas, nunca te apliques una ducha vaginal.
En la vida diaria
Comodidad e higiene van de la mano utilizando ropa
de algodón, tu lado de seda sexy puede esperar. Procura no utilizar pantalones
muy apretados, pues estos afectan la circulación de la sangre, especialmente en
el área genital y favorecen la irritación. Cambia papel de baño perfumado por
uno sin olor, lo mismo con el detergente con el que lavas la ropa. Recuerda: si
tiene perfume, la irritación es probable. Prefiere los jabones neutros o
aquellos productos que protejan el balance natural de la piel de los genitales.
Ya existen en el mercado algunos shampoos
especializados para la limpieza de los genitales femeninos, a base de ácido láctico,
que no alteran los balances de pH en la vulva. Por su composición estos
shampoos también proporcionan una sensación de frescura y protegen contra
irritaciones, comezón, mal olor y resequedad. Busca el que sea más adecuado
para ti.
*Fuente: BBC mundo
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