¿Qué pasa cuando tienes un "corazón roto"?

Desde la Literatura hasta las películas, la fascinación humana por el amor es tan fuerte  como la obsesión por el sentimiento del corazón roto. Pero el corazón roto ¿es simplemente un concepto abstracto o hay en realidad efectos físicos en el cuerpo y el cerebro?

Cada vez que tienes un dolor por un accidente físico como una cortada o un golpe el Cortex del cíngulo anterior se activa, sorprendentemente es la misma región del cerebro que se activa cuando te sientes excluido o experimentas la perdida de una relación. Quizás el dolor físico y el dolor emocional no son tan diferentes como alguna vez habíamos creído. Piensa en las formas en que describimos la pérdida de un amor “el rompió mi corazón”, “fue una cachetada en la cara”, “tengo una herida en el corazón”. Se usa descripción física clara para describir la relación y crea

una conexión entre lo emocional y el dolor físico. De hecho estudios han demostrado que los humanos prefieren ser heridos físicamente que sentir una exclusión social, pero ¿por qué estas dos experiencias diferentes obtienen el mismo sentido en nuestros cuerpos?

Es claro que nuestros cuerpos utilizan el dolor físico para prevenir el riesgo del peligro inminente, pero desde una perspectiva de evolución, todo lo que incremente nuestra capacidad de sobrevivir como especies es muy probable que persista, las relaciones y las conexiones sociales entre amantes y amigos se vuelve una parte importante de sobrevivencia de muchas especies, tu cuidas de mí y yo cuido de ti y así como el deseo de no ser quemado por un café caliente otra vez los animales desean no sentirse solos otra vez, el dolor de ambos casos incrementa nuestras oportunidades de sobrevivencia al evitar los resultados menos deseables. Es más factible sobrevivir y reproducirse si no estas solo, esto puede verse en los estudios de primates que cuando eran separados de sus seres queridos experimentaban un aumento en la hormona de la cortisona y un decremento en la hormona norepinefrina causando una mayor respuesta al estrés y esto contribuía a depresión, ansiedad y lloraban muy fuertemente, todo esto documentado.

Para los humanos un rompimiento de un ser amado o la soledad puede disparar una reacción similar creando la percepción de un dolor físico. Entonces ¿cómo podemos aliviar este dolor? Después de todo los curitas y cremas son para dolores físicos. Estudios han demostrado que altos niveles de soporte social con amigos o familia están relacionadas como menores niveles de dolor, así que si tienes un corazón roto rodéate de amigos y familia aunque parezca difícil y si sabes de alguien que está sufriendo emocionalmente quédate ahí para ayudarlo socialmente porque científicamente como humanos solo queremos encajar en algún lado.