Postura sexual “la fusión” ;)

Orgasmos más rápidos y fáciles de conseguir para ella. Partiendo de la posición de ‘La Araña’, tu pareja levanta piernas sobre sus hombros para aumentar la tensión muscular. Al mantener su culo en posición elevada, lo tendrá mucho más fácil para empujar y, por tanto, llegar más rápido al orgasmo.

*Fuente: menshealth.es

Cómo identificar una relación violenta en la pareja

Es indispensable reconocer que la tolerancia a la violencia depende de su identificación. No podemos oponernos a lo que no existe. La violencia no siempre se manifiesta con golpes o maltrato físico. La violencia se da en las relaciones de modos muy sutiles que van desde el maltrato verbal hasta la indiferencia y el silencio como modo de dominar al otro. Un gesto, una palabra, un silencio o una actitud pueden causar heridas muy dolorosas y hasta daños permanentes.

Identificar la violencia es el primer paso para erradicarla: cualquiera de los siguientes comportamientos, entre otros, son violentos:

·        Los comentarios agresivos e hirientes sobre tu aspecto físico, tu modo de ser y tu modo de actuar

·        Las limitaciones que otros te imponen para que te separes de amigas, amigos, familia o compañeros de trabajo, argumentando sin ninguna evidencia que

¿Dormir desnudos es mejor para la salud?

Si nuestra postura al dormir y cómo lo hacemos en pareja dice mucho de nuestra personalidad y del grado de felicidad en una relación, también hay quien apunta que dormir sin ropa puede tener beneficios para la salud. Algunos expertos como la doctora Lisa Shives, miembro de la junta de directores de National Sleep Foundation, llevan tiempo defendiendo esta idea.

Aunque es agradable sentirse cálido para dormir, es importante estar en un ambiente más fresco. Durante el día, el cuerpo estuvo sujeto a estrés por las temperaturas del ambiente y a tensiones, y necesita encontrar un equilibrio. Como tendencia natural, la temperatura del cuerpo busca reducirse mientras duermes. Dormir con pijamas pesadas, demasiado calientes, interrumpe el proceso.

Otros argumentos para dormir sin ropa son:

1. Reduce las bacterias en el tracto vaginal. La Dra. Jennifer Landa, MD, autora de The Sex Drive Solution for Women dice que dormir desnuda puede ser saludable para las partes privadas. Aunque es normal tener hongos y bacterias en esa área, el ambiente caluroso puede aumentar su crecimiento y causar infecciones. Para evitar eso, sugiere omitir el pijama y la ropa interior durante la noche.

2. Contribuye a mantenerse joven. Acostarse demasiado vestida y con el cuerpo muy cálido interrumpe la liberación de melatonina y de la hormona de crecimiento, principales

¿Qué es una copa menstrual?

Es una copa en forma de campana de unos 5 cm de largo y está hecha de suave silicona. Se usa internamente como un tampón y forma un precinto con tu pared vaginal, permitiendo que el flujo menstrual se recoja sin pérdidas ni malos olores.

La copa menstrual dura aproximadamente 10 años si se le cuida bien, lo que la convierte en el producto de higiene femenino más económico del mercado ya que cuesta menos de lo que gastas cada 6 meses en productos desechables.

Insertada de forma correcta, la copa vaginal es tan cómoda que te olvidarás de que existe. Puede requerir algo de práctica al principio, ya que necesitas

Técnica de cosquillas para estimular zonas erógenas

El sexo es salud. Y la risa, también. Entonces, ¿por qué no unirlos en busca del placer? En esto consiste el “tickling”, una técnica que, a través de cosquillas eróticas, lidera el camino hacia un orgasmo explosivo y suma carcajadas al clímax.

Pero más allá de lo puramente sexual, esto tiene una justificación científica. El cosquilleo produce risa, lo que -a su vez- genera endorfinas (la “hormona de la felicidad”) y estimula las áreas del cerebro que se vinculan al goce y el deseo. Por eso, incluir esta práctica en el franeleo previo es casi

Día contra la homofobia: hasta los gays la practican

Hoy en México se conmemora por primera vez el Día Nacional de la Lucha contra la Homofobia; sin embargo, ésta se encuentra arraigada entre las mismas personas homosexuales. La discriminación laboral e institucional solo es la punta del iceberg del impacto que genera. En México, donde 40 por ciento de la población no aceptaría vivir en la misma casa que un homosexual, según el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación, se gesta un fenómeno poco conocido y explorado, la denominada homofobia interiorizada, que es la que existe entre los homosexuales.

"La homofobia interna consiste en una serie de ideas adquiridas culturalmente sobre la orientación sexual como algo negativo. Se llama internalizada porque vamos introyectando todos esos aprendizajes y puede afectar la manera de relacionarnos con los demás. Es un concepto que surgió para explicar que las personas homosexuales también son homofóbicas", explicó la psicóloga y directora de Cuenta Conmigo: Diversidad sexual incluyente, Lina Pérez Cerqueda.

Según Pérez Cerqueda, la homofobia interiorizada se activa cuando las personas homosexuales descubren su orientación, ya que ser criados en una cultura heteronormativa los hace sentirse

Por primera vez, México celebra Día contra la Homofobia

México sustituye el “Día de la Tolerancia y el Respeto a las Preferencias”, que se conmemoraba desde 2010, por el “Día Nacional de la lucha contra la Homofobia“.

Ocho años después de que la Cámara de Diputados aprobara promulgar el 17 de mayo como el “Día Nacional de la lucha contra la Homofobia“, nuestro país lo celebra este sábado por decreto oficial publicado el pasado 21 de marzo.

La modificación de nombre busca poner a México “a la par del marco de derechos humanos que rige a la comunidad internacional” aseveró el decreto firmado por el Ejecutivo.

Mediante este decreto, y junto con la recién aprobada Ley Federal para Prevenir y Eliminar la Discriminación, el gobierno federal ordenó a cada uno de los poderes

Famosas en topless generan polémica por campaña para promover la leche materna

Dos días bastaron desde su presentación por parte de las autoridades del Distrito Federal para que la campaña “No le des la espalda, dale pecho”, la cual pretende promover la lactancia materna en menores de 6 meses generara bastante polémica.

La campaña está basada en carteles en los que aparecen las actrices Maribel Guardia, Camila Sodi, la conductora Cecilia Galiano y la boxeadora Mariana Juárez, todas con el torso desnudo pero sin que se les observen los pechos.

Esta decisión ha sido duramente criticada en las redes sociales, pero también provocó que un grupo de ciudadanos acudiera ante la Comisión de Derechos Humanos del Distrito Federal para presentar una queja contra el gobierno de la Ciudad de México por promover esta campaña, la cual consideran fomenta estereotipos femeninos.

“El problema con la campaña, desde aquí, no es el fin que persigue, sino

TEST: ¿Cuánto sabes sobre la mujer?

Responde a estas 15 preguntas de QUO para saber si conoces algunos datos básicos sobre las mujeres.
*Toma el test aunque seas mujer, quizá haya preguntas que te hagan dudar.

MAYO: Mes de la masturbación ;)

Desde 1995 fue instaurada en San Francisco esta singular celebración dedicada a estimular (literalmente) tan ancestral práctica, así como revisar algunos de los beneficios científicamente comprobados que el masturbarte puede reportar a tu salud sexual.

Todo comenzó cuando la Dra. Joycelyn Elders, quien había sido nombrada Cirujana General de EUA (en un acto histórico por ser la primera persona de origen afroamericano que recibía este nombramiento), fue interrogada sobre la masturbación, luego de su discurso en el Día Internacional del SIDA, en las Naciones Unidas. Elders respondió: “Creo que es algo propio de la sexualidad humana que debería de ser enseñado”. Esta respuesta le costaría, en una absurda decisión por parte de las autoridades, su puesto.

En reacción ante el ridículo despido de la Dra. Elders, la compañía Good Vibrations, dedicada a la elaboración de juguetes sexuales y a difundir educación progresista sobre la sexualidad, decidió

La fantasía de ver a tu pareja con alguien más

El sexo en pareja con otras personas se ha convertido en una manera de innovar, de huir de la rutina, una escapada a un mundo que ofrece muchas más posibilidades. Es en este último punto donde hablamos de 'locales liberales'. Lugares donde dar rienda suelta a la fantasía para poder convertirla en realidad.

Tríos, intercambios o simplemente conocer a gente diferente es una nueva forma de entender las relaciones en el siglo XXI. Hay quienes consideran que en este tipo de locales se mejora la confianza con la pareja y se escapa de la monotonía del

El negocio del punto G

 Un dilema de peso a tener en cuenta antes de empezar a ahorrar es si el punto G existe o no. Podríamos estar pagando por fotografiar unicornios. Su existencia, a día de hoy, es una de las controversias científicas más acaloradas. Para algunos, la prometedora “ficha roja” es solo una isla legendaria en las profundidades de la mujer, una Atlántida imaginaria.

El estudio más extenso hasta ahora se publicó en el Journal of Sexual Medicine en 2010. Su conclusión: “Aunque hemos analizado una enorme cantidad de datos acumulados en los últimos 60 años, necesitamos más investigaciones para decidir sobre uno de los aspectos más desafiantes de la sexualidad femenina”.  Es posible que el negocio del punto G sea un bluff erótico.

Pero hay científicos que aseguran haberlo encontrado. Recientemente, investigadores de