Celos patológicos: creer que tu pareja es exclusivamente tuya

Hay personas que podríamos llamar "enfermas de amor", es decir, aquellas con celos patológicos que consideran que su pareja es exclusivamente suya. Aquellas que se angustian solo ante la idea de que su pareja intercambie palabras con otra persona. ¿Se puede curar o, al menos, tratar este exceso de celos?

El primer paso consistiría en que la persona reconozca que tiene un problema en vez de creer que los demás son el problema. Además, es necesaria la ayuda de un psiquiatra o psicólogo para intentar ver de dónde provienen. Por otra parte, la pareja de un celoso compulsivo puede

Aprende a combinar pareja y amigos ;)

No vives en una burbuja

Lo primero que debes tener claro es que estar en pareja no significa encerrarse en una burbuja, romper con tu círculo social y vivir las 24 horas por y para tu pareja. Existen muchos casos en los que los amigos de él o ella permanecen aún solteros y que el único casado/a o emparejado/a eres tú. Claro, tus amigos/as siguen quedando para salir de viaje o de fiesta y te invitan, algo que no sienta bien a tu pareja. Pues bien, hay que cambiar esa mentalidad y comprender que aunque uno esté en pareja tiene el mismo derecho que antes a compartir determinados momentos con sus amigos.

Establecer tiempos

Por eso una manera de compatibilizar estar en pareja con seguir viendo a los amigos es establecer entre ustedes una especie de acuerdos o tratos en los que deben fijar cuánto tiempo pueden dedicar a sus amigos sin que eso vaya en perjuicio de la convivencia. Es decir, si dividen su tiempo lógicamente la mayor parte de él tendrá que estar dedicada a la pareja (3/4, por ejemplo), sin olvidarse de los amigos, la familia, el ocio, los momentos de esparcimiento. Si existe voluntad de llegar a un acuerdo no os costará en absoluto: "vale, está bien, los viernes por la noche se lo dedicamos cada uno a nuestros amigos y el resto del fin de semana para nosotros como pareja", puede ser una solución.

Que los amigos lo comprendan

Tus amigos/as, si son gente madura, tienen que comprenderlo. Al estar en pareja las cosas irremediablemente cambian y debes hacerles ver que, aunque ya no puedas estar con ellos como antes, eso no significa que el cariño que sientes por ellos desaparezca. Diles que seguirás viéndolos, compartiendo muchos momentos juntos, haciendo planes o compartiendo confidencias. Pero durante tu argumentación debe quedar bien claro que este distanciamiento, si queremos llamarlo así, no es culpa ni está impuesto por tu chico/a, sino que es lo normal en cualquier relación. El objetivo es evitar que tus amigos/as responsabilicen a tu pareja de esta nueva situación.

Integra a tu pareja

Muchos optan por la opción más sencilla: crear dos grupos aparte y no mezclarlos. Al principio puede funcionar pero

Vicios que perjudican la relación de pareja (1era parte) ;)

No es ningún secreto que una relación armónica con nuestra pareja resulta en una vida sexual activa y sana, pero muchas veces alcanzar ésta armonía nos resulta complicado por los vicios que repetimos consciente o inconscientemente en nuestras relaciones.

Todas nuestras relaciones se construyen bajo la prueba y error desde el primer momento. Y si eres como la mayoría de la gente, la mayoría de las veces haz caído en el error.

Sin embargo, parte del problema es que muchos de los hábitos poco saludables se forjan en nuestra cultura. Hombres y mujeres somos programados a objetivar a nuestras parejas y nuestras relaciones. Por lo tanto, nuestras parejas a menudo son vistas como accesorios en lugar de alguien con quien compartir y encontrar un apoyo emocional mutuo.

Afortunadamente, ha habido mucha investigación psicológica sobre las relaciones en las últimas décadas y hay algunos principios generales que siguen apareciendo constantemente de los que la mayoría de las personas no son conscientes.

A continuación y con la ayuda del psicólogo Mark Manson presentamos una lista de diez de las tendencias más comunes en las relaciones, que muchas parejas piensan que son sanas y normales, pero en realidad son vicios que terminarán por lastimarte a ti o a tu pareja.

1. Llevar la cuenta en la relación

Es cuando alguien con quien estás saliendo continúa culpándote por los errores del pasado que cometiste dentro o fuera de la relación. Si las dos personas en la relación llevan la cuenta de los errores de su pareja, esto se convertirá en una batalla para ver quién ha sido más descuidado a lo largo de los meses o años y por lo tanto se

Como hablar por celular con tu pareja

Una llamada de camino al trabajo, un mensaje a la hora de comer, una frasecita subida de tono por Whatsapp... “Algunas parejas convierten estos intercambios en rutinas”, dice la doctora Aimee Miller-Ott, autora de un reciente estudio sobre cómo comunicarse por móvil. Estas son algunas de sus conclusiones:

MALAS IDEAS

“No insistas si no contesto”

“Recibir quince mensajes es un incordio, pero si le dices que pare, pensará que le ocultas algo”, apunta la doctora Miller-Ott. Dile en qué momentos puedes estar por ella o mándale un mensaje diciéndole

Cuéntale a Oscar: "Mi novio es muy carismático y coquetea por Facebook."

"Mi novio es demasiado carismático así que tiene muchas amigas. El otro día, en Facebook le encontré una plática con una de ellas, en pocas palabras, el coqueteándole y ella respondiéndole igual. Él dice que me ama pero después de ver la conversación, le perdí toda la confianza."

Hola a todxs, un gusto saludarles nuevamente.

En éstos tiempos, las relaciones interpersonales se han complejizado por los nuevas tecnologías como la telefonía celular y las redes sociales, lo que provoca cambios en las dinámicas de pareja y en las formas de relacionarnos.  Escuchamos muchas historias de infidelidades, de información que "no deberíamos saber" a través de esos medios; relaciones que terminan y relaciones que

No te preocupes mi amor..

Para tomar nota ;)!

¿Cómo tranquilizar los celos de tu novia?

Te damos 3 tips para que la desconfianza de tu chica no sabotee tu relación con otras mujeres.

1) Tu compañera del trabajo

Esa colega sexy de tu oficina tiene acceso ilimitado a ti ocho horas diarias cinco días a la semana, y tu chica teme que el roce haga el cariño.

-Cómo tranquilizar a tu chica

"Las personas celosas suelen tener una baja autoestima que distorsiona su percepción de la realidad”, expone el Dr. Antonio Casaubón, vicepresidente de la Asociación Española de Especialistas en Sexología. Es decir, que digas lo que digas y hagas lo que hagas, ella se lo puede tomar mal.

Por eso, en lugar de invitar a tu chica a visitar un día cualquiera tu oficina, "la mejor opción es

Celos malsanos

A lo largo de la historia los celos han sido los causantes de dolor y episodios dramáticos en familiares o pareja, originados por situaciones hostiles.

Sin duda, uno de los problemas que más incide en las relaciones de pareja, y en su SEXUALIDAD, son los celos de uno de sus miembros, o en ocasiones de los dos.

Los celos son vividos por quienes lo sufren, como una experiencia de descontrol, de locura, y extremadamente dolorosa.
Para una gran mayoría de las personas, aun cuando produzcan un dolor y una aflicción tremendos, los celos constituyen una experiencia íntima que no llega a derivar en una acción violenta.

La mayoría de los casos de CELOS ANORMALES, comparten uno de los siguientes

El CV de mi pareja: ¡muero de celos!

Los ex de nuestras parejas pueden atormentarnos… y de qué manera! Buscamos sus fotos, nos comparamos físicamente, pensamos que ellos eran mejores en la cama, nos inquieta que nuestro chic@ los siga viendo y que aún tenga fantasías con ellos… Nuestra imaginación vuela al infinito y lejos de disfrutar de nuestra relación, nos sentimos abrumados por el peso del pasado.

Pero veamos la realidad: a menos que nuestra pareja recién se esté iniciando en la vida sexual, todos contamos con una experiencia sexual, con aprendizaje adquirido en todas nuestras parejas anteriores. Por lo tanto, si no hay sentimientos que aten a tu pareja al pasado, DISFRUTA de todo lo bueno que él aprendió.
Para todos aquellos que tengan unos celos bárbaros al pensar en la lista de amantes de su pareja, les pasamos los siguientes consejitos: